Skip to main content

Web Content Display Web Content Display

Workshops

Breadcrumb Breadcrumb

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Sprawdź listę NAJNOWSZYCH SZKOLEŃ,
którą znajdziesz poniżej w sekcji "Wkrótce", umieszczonej pod kalendarzem ↴

Web Content Display Web Content Display

20181115

Szkolenie: Stres w miejscu pracy – co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić? - z cyklu spotkań z PiP w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego

Date: 15.11.2018
Start Time: 9:30
Place: sala 2.122, Wydział Zarządzania i Komunikacji Społecznej, ul. Łojasiewicza 4
Szkolenie: Stres w miejscu pracy – co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić? - z cyklu spotkań z PiP w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego

Biuro Karier i Państwowa Inspekcja Pracy zapraszają na szkolenie w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego dotyczące stresu w miejscu pracy.

Biuro Karier UJ i Państwowa Inspekcja Pracy zapraszają na szkolenie dot. stresu w miejscu pracy. Szkolenie obejmie następujące punkty:

 


I. Czym jest stres?

  • Biologiczne podstawy reakcji stresowej
  • Regulacja nerwowo-hormonalna - mechanizm reakcji stresowej
  • Narzędzia stresu i metody jego działania
  • Nasze reakcje obronne
  • Stres wróg – czy przyjaciel?

Przerwa (ok. 20 min)

II Stres w miejscu pracy

  • Czynniki stresogenne w miejscu pracy
  • Mobbing jako ekstremalny rodzaj stresu
  • Negatywne skutki zdrowotne stresu
  • Wypalenie zawodowe
  • Stres i obowiązki pracodawcy
  • Ćwiczenia antystresowe
  • Przykładowe działania zaradcze minimalizujące stres zawodowy
  • Zjawisko mobbingu i molestowania seksualnego – działania zaradcze

III. Pytania uczestników spotkania

Uczestnicy szkolenia otrzymują bezpłatnie informatory z zakresu prawa pracy wydawane przez Państwową Inspekcję Pracy.

Data: 15 listopada 2018r. (czwartek)
Miejsce: sala 2.122, Wydział Zarządzania i Komunikacji Społecznej (ul. Łojasiewicza 4)
Godziny: 9:30-13:00

Zapisy: http://oferty.kariera.uj.edu.pl/site/subscribe/E91GXIHM

Zapraszamy!