Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Szkolenia

Nawigacja okruszkowa Nawigacja okruszkowa

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Sprawdź listę NAJNOWSZYCH SZKOLEŃ,
którą znajdziesz poniżej w sekcji "Wkrótce", umieszczonej pod kalendarzem ↴

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

20181115

Szkolenie: Stres w miejscu pracy – co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić? - z cyklu spotkań z PiP w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego

Data: 15.11.2018
Czas rozpoczęcia: 9:30
Miejsce: sala 2.122, Wydział Zarządzania i Komunikacji Społecznej, ul. Łojasiewicza 4
Szkolenie: Stres w miejscu pracy – co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić? - z cyklu spotkań z PiP w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego

Biuro Karier i Państwowa Inspekcja Pracy zapraszają na szkolenie w ramach Jesiennej Akademii Rozwoju Osobistego dotyczące stresu w miejscu pracy.

Biuro Karier UJ i Państwowa Inspekcja Pracy zapraszają na szkolenie dot. stresu w miejscu pracy. Szkolenie obejmie następujące punkty:

 


I. Czym jest stres?

  • Biologiczne podstawy reakcji stresowej
  • Regulacja nerwowo-hormonalna - mechanizm reakcji stresowej
  • Narzędzia stresu i metody jego działania
  • Nasze reakcje obronne
  • Stres wróg – czy przyjaciel?

Przerwa (ok. 20 min)

II Stres w miejscu pracy

  • Czynniki stresogenne w miejscu pracy
  • Mobbing jako ekstremalny rodzaj stresu
  • Negatywne skutki zdrowotne stresu
  • Wypalenie zawodowe
  • Stres i obowiązki pracodawcy
  • Ćwiczenia antystresowe
  • Przykładowe działania zaradcze minimalizujące stres zawodowy
  • Zjawisko mobbingu i molestowania seksualnego – działania zaradcze

III. Pytania uczestników spotkania

Uczestnicy szkolenia otrzymują bezpłatnie informatory z zakresu prawa pracy wydawane przez Państwową Inspekcję Pracy.

Data: 15 listopada 2018r. (czwartek)
Miejsce: sala 2.122, Wydział Zarządzania i Komunikacji Społecznej (ul. Łojasiewicza 4)
Godziny: 9:30-13:00

Zapisy: http://oferty.kariera.uj.edu.pl/site/subscribe/E91GXIHM

Zapraszamy!